有的学生只爱吃肉有的则不喜欢吃主食 均衡营养才能健康成长 不挑食是关键

　　20日是全国学生营养日，19日记者对拉萨市部分学校的学生进行了采访，发现很多学生因为挑食而导致营养不均衡。

学生健康不容忽视。（资料图片）

　　部分学生 只挑自己爱吃的东西

　　小学生的三餐一般都在家里吃，或者由爸爸妈妈带着在外面吃。记者在采访中了解到，虽然爸爸妈妈努力地做到让每顿饭有荤有素、营养均衡，但很多小学生都只挑自己喜欢的菜。昨日中午，在拉萨市第二小学门口等待孩子放学的央金告诉记者，自己的儿子无肉不欢，她很希望儿子能多吃些蔬菜，于是她每天做菜时都会绞尽脑汁。可是吃饭的时候，儿子的筷子还是执著地伸向桌子上的肉菜，对于绿色蔬菜碰都不愿意碰。

　　对学校食堂不“感冒” 很多学生喜欢去小吃店

　　采访中记者发现，虽然拉萨市大部分小学、中学里都有食堂，但是学生们似乎对食堂并不“感冒”，只有部分赶时间或懒得走出校门的学生才会选择到食堂吃饭。

　　针对这个问题，记者采访了7名学生。有的学生说，学校食堂卖饭的窗口少，要排很长时间的队；有的学生说学校食堂里菜的品种不多，没有自己爱吃的，味道也不好；还有学生反映，学校食堂里菜的品种固定，没有选择的余地，而到外面小吃店能选到自己爱吃的，另外味道也好吃。

　　到饭馆吃饭 一些学生每天吃同一样饭菜

　　拉萨中学对面的各家小饭店每到放学时生意都非常好，因为拉萨中学的很多学生一般喜欢在门口的饭店解决吃饭问题。西湖王记粥饼店的老板洪先生告诉记者，现在熟悉点的学生一进来，他都能知道学生会点什么东西。因为这些学生一般每天都会点同一样炒饭或者面条，很少更换。

　　洪先生说：“其实我有时也劝他们吃点其他饭菜，这样营养才能均衡，可他们还是只点自己爱吃的那一两样。”

　　昨日下午5时40分，记者在林廓西路看见拉萨中学的学生走出校门后，纷纷走向一些小吃摊，炸土豆、麻辣烫、凉粉等小吃都受到了学生的青睐。一些吃面条、炒饭或是盖浇饭的学生也往往要多买一碗凉粉或是土豆。

　　一名学生告诉记者，炸土豆、凉粉之类的小吃味道比较好，比正餐好吃。记者了解到，炸土豆油性过大，凉粉全是淀粉，不易消化，虽然比较好吃，但还是不宜天天食用。（据《西藏商报》报道 曹艺 陈思伶）

责编：张曦健